Hasta 1990 la mayor frustración profesional del Dr. Hoffmann era la impotencia que le generaba el no poder ayudar a sus pacientes a producir los cambios que requerían para mejorar sus condiciones de vida. Al comprender que una de las dificultades más grandes que se le plantea al ser humano es la modificación de los hábitos, dio el primer paso para crear un Programa de entrenamiento intensivo para la modificación de conductas indeseables.
El Programa VIDA PLENA – SALUD TOTAL capacita a los individuos en el manejo integral de la salud y el stress, y facilita el aprendizaje de las normas básicas de higiene natural y cuido personal, a fin de que rompan los viejos hábitos y esquemas y aprendan a gerenciar su salud.
Antecedentes
A lo largo de millones de años de evolución hemos desarrollado un organismo autorregulado, con capacidad de autosanación y de regeneración para mantenernos en el estado natural de equilibrio que es la Salud. Pero nuestros mecanismos de autosanación se encuentran interferidos por tóxicos, toxinas, carencias nutricionales, estrés y conflictos permanentes, sedentarismo, desgaste y deficiente regeneración. Todos padecemos de un cierto grado de intoxicación, mal nutrición y estrés.
El Dr. Hoffmann ha comprobado que todas las enfermedades asociadas al estilo de vida contemporáneo se pueden prevenir e incluso tratar, si se observan unos sencillos principios de higiene natural que él ha sistematizado en forma de procedimientos, con una metodología práctica y sencilla a fin de constituir el régimen de vida sano que denomina LAS 7 CLAVES DEL MANTENIMIENTO.
Las 7 claves del mantenimiento
Los 7 principios que describiremos a continuación, apuntalan y fortalecen los 3 PILARES que sostienen el Templo de la Salud:
DESINTOXICACION, CONTROL DEL ESTRÉS Y NUTRICION CELULAR, necesarios para alcanzar la armonía y el equilibrio cuerpo, mente y espíritu.
Fase De Purificación:
En un organismo intoxicado se bloquean los mecanismos de regeneración celular, por lo tanto la desintoxicación es la primera clave de mantenimiento. El primer paso es un ayuno parcial acompañado de una limpieza profunda de los residuos tóxicos alojados en el intestino grueso, mediante HIDROTERAPIAS DE COLON y una DIETA DEPURADORA ESPECIAL.
Fase de Nutrición Celular:
La idea es garantizar el suministro en cantidades óptimas de todos los nutrientes requeridos para la regeneración celular (ácidos grasos esenciales, aminoácidos, minerales, oligoelementos, vitaminas y enzimas; así como los fitoquímicos antioxidantes y anticancerosos, y demás elementos que estimulan el metabolismo celular) mediante la implementación de un RÉGIMEN DE RESTRICCIÓN CALÓRICA, TERAPIAS DE OXIFENACION, TERAPIA CELULAR, GEROVITAL ASLAM y RESTITUCIÓN HORMONAL HGH – DEA.
Fase de Entrenamiento Físico:
La condición física optima se caracteriza por un buen nivel de vitalidad y potencia aeróbica, flexibilidad, tono muscular y un porcentaje de grasa corporal no mayor del 15%. Un programa de entrenamiento ideal requiere la combinación de ejercicios de estiramiento y aeróbicos para el desarrollo de la capacidad respiratoria, cardiovascular y muscular, junto a ejercicios psicofisicos como el Taichi o el yoga, que tonifican los órganos internos y el sistema neuroendocrino, mejorando los niveles de energía, la integración mente –cuerpo, la flexibilidad, el equilibrio, el autocontrol y la concentración.
Fase de Armonización:
La relajación y la meditación aportan al organismo el descanso profundo de mente y cuerpo que facilita la renovación. La Meditación genera conciencia de Ser, en cualquier momento y circunstancia. Nos ayuda a liberarnos de los condicionamientos de la mente y las limitaciones de la personalidad. Mejora la memoria, ayuda a combatir el stress y las enfermedades, produciendo un estado de descanso profundo en alerta mental que no solo mejora la salud sino que contribuye a mejorar las relaciones sociales, el rendimiento y la efectividad, mientras nos realizamos espiritualmente.
Fase de Redimensión del Ser:
Lecturas, charlas, talleres, terapias individuales y de grupo que estimulan el proceso de autoconocimiento y afirmación como individuos, a fin de remover las interferencias que producen en nuestra personalidad algunas programaciones y experiencias pasadas, mejorar la autoestima, la comunicación, y la expresión de los sentimientos, los afectos y la sexualidad.
Fase de Proyección:
Es el aprendizaje de una metodología que nos ayude a gerenciar nuestro proyecto de vida y realizar nuestros sueños en función de metas y objetivos concretos, movilizando nuestra voluntad y modificando los hábitos que nos obstaculizan y sabotean. Para tal fin debemos activar y desarrollar el potencial total de la mente: la inteligencia racional, la creativa, la emocional y la conductual.
Fase de Cuidados Integrales:
Diversos mimos y cuidados que, en manos de expertos y con productos muy vitales de la naturaleza, música, colores y aromas, nos ayudan a recuperarnos física y espiritualmente: terapias antiestrés, relajantes, psicocorporales, bioenergéticos, y cuidados estéticos faciales y corporales.
Estos cuidados integrales producen- de manera gradual y progresiva- cambios sorprendentes en nuestras vidas para el rejuvenecimiento y el logro de una VIDA PLENA y una SALUD TOTAL.
El nuevo concepto “Spa de Salud Integral”, no solo restaura la salud perdida, sino también enseña a conservarla. Además de liberarnos de la dependencia a las drogas y medicamentos que apenas nos permiten sobrevivir, nos devuelven la juventud y la salud en unos organismos sin toxicos, revitalizados y con una mayor conciencia. En pocas palabras, ofrecen las herramientas para desarrollarnos mediante la integración de la Mente, el Cuerpo y el Espíritu
