Taller (4 horas) TEÓRICO-PRÁCTICAS
CLAVES PARA REJUVENECER
Estilo de vida y Medicina Antienvejecimiento
Facilitador:
Dr. Efraín Hoffmann
Médico Holistico, especializado en Psicoterapia, Medicinas Tradicionales y terapias complementarias. Creador y fundador del Centro de Sanación–Spa Hacienda La Concepción en Aguirre, Edo. Carabobo, Venezuela.
DELE VIDA A SUS AÑOS...
Contenido
-Manejo del estrés
-Desintoxicación
-Nutrición Celular
-Ejercicios
-Armonización
-Cuidados Integrales
Una revisión muy extensa e incisiva de las consecuencias que tiene para la salud, el estilo de vida moderno. Nos invita a reflexionar, a autoevaluarnos y nos capacita con una metodología efectiva para alcanzar una Vida Plena y Salud Total.
· Identificaremos los 3 PILARES QUE SUSTENTAN LA SALUD: la Desintoxicación, la Nutrición y el Manejo del Estrés y adquiriremos el discernimiento para conducirnos sabiamente ante la irracional tendencia consumista.
· Aprenderemos los hábitos saludables que constituyen LAS 7 CLAVES DEL REJUVENECIMIENTO al tiempo que nos capacitaremos para deshacernos de los hábitos no saludables.
· Adquiriremos las técnicas de respiración purificadora y revitalizadora, relajación, imaginación creativa y meditación. Aprenderemos los ejercicios fundamentales del Yoga, del Chi-Kung y la capacitación aeróbica para su conducción personal apropiada.
· Adquiriremos las pautas para el logro de una Alimentación Sana, así como las herramientas para manejar las agresiones de las toxinas y la contaminación, y para lidiar con el estrés sin enfermarnos.
· Conoceremos los procedimientos y terapias más efectivas de la MEDICINA ANTIENVEJECIMIENTO.
Este seminario es el fundamento teórico del RÉGIMEN DE VIDA SANA que se practica en La Concepción.